Cara Menyegarkan Otak Setelah Beraktivitas

Bagaimana menyegarkan otak setelah beraktivitas?

Sering kali kita mengeluh kelelahan Karena aktivitas kita yang padat.Sehingga membuat kita bermalas-malas setelah selesai bekerja.Terutama untuk anak seperti saya yang sedang duduk dikelas 3 yang sedang sibuk-sibuknya belajar agar menjadi yang terbaik.Nah, kali ini saya akan menceritakan masalah saya dan pemecahannya:
Karena saya sudah kelas 3 dan mempersiapkan diri untuk final examination saya dituntut untuk lebih rajin belajar dan mengurangi aktivitas untuk belajar.Setiap hari pun saya harus pulang siang/sore karena disekolah ada les tambahan pelajaran.Yah, memang saya tidak mau membuang waktu dan tenaga.Saya memutuskan untuk tidak mengikuti bimbingan belajar diluar sekolah karena saya belajar dari pengalaman 3 tahun lalu.Karena terlalu banyak kegiatan (les sana sini) prestasi saya turun karena kelelahan otomatis saya jadi jarang belajar dan lebih banyak tidur di waktu senggang.
Sekarang saya lebih focus megikuti tambahan pelajaran disekolah, walaupun juga les privat beberapa mata pelajaran yang kurang dikuasai (B.Inggris dan Fisika) .Nah ini tips agar belajarmu maksimal dan waktumu tidak terbuang sia-sia :
• Ketika guru menerangkan, perhatikan sungguh-sungguh apa yang sedang beliau terangkan.Jika mood anda sedang jelek maka catat saja apapun yang harus dicatat dengan rapi.
• Jangan buang waktu anda dengan sering menonton televisi (terutama sinetron) karena itu akan menambah beban di otak anda, jika anda ingin sesekali menonton sekedar selingan dan hiburan carilah acara yang berkualitas, menghibur (jenaka), dan tidak fikiran anda berat.
• Jika anda tidak mempunyai banyak waktu untuk sekedar refreshing , maka cukup dengan mendengarkan music (jangan terlalu keras) sebelum tidur terutama music yang mempercerdas otak seperti Mozart.Otak juga butuh istirahat, maka jangan dipaksakan untuk terus bekerja, dan tidur jangan berlebihan karena jika anda tidur berlebihan maka justru ketika anda bangun dan akan melakukan aktivitas anda akan mengantuk.
• Bangun dipagi hari (walaupun anda masih lelah) untuk menghirup udara pagi dan menggerakkan tubuh,termasuk sholat subuh (yang sangat baik untuk kesehatan dan kecerdasan , membuat anda tidak mudah lupa/pikun karena gerakan-gerakan tersebut selain megolah raga juga mengolah jiwa layaknya yoga)
• Disaat pagi hari baca-baca materi yang diterangkan guru terutama catatan yang anda catat ketika mood anda sedang jelek dan tidak focus pada pelajaran.
Nah.. itulah sekedar tips dari saya… jangan lupa juga untuk memekan makanan bergizi untuk keseimbangan.Ini sekedar tips dasar, selanjutnya anda dapat menambahkan sendiri untuk melatih kecerdasan anda, seperti melatih otak dengan permainan logika.

DOS

DOS (Disk Operating system) adalah sistem operasi yang terdapat dan digunakan pada komputer versi lama.Sistem operasi ini berbasis text dan singgle-tasking ( hanya dapat digunakan dengan satu program dalam satu waktu).Tanda kesiapan program menerima perintah pengguna disebut prompt.DOS digolongkan menjadi beberapa olongan , antaranya :
• MS-DOS (Microsoft Disk Operating System), termasuk di antaranya adalah Tandy DOS, Compaq DOS, Q-DOS (Quick and Dirty Operating System) dan beberapa klon dari sistem operasi MS-DOS yang dijual kepada para pembuat sistem komputer IBM PC/Compatible.
• IBM PC-DOS (International Business Machine Personal Computer Disk Operating System), yang meskipun masih buatan Microsoft, diubah sedikit-sedikit untuk dapat digunakan oleh komputer IBM PC.
• DR-DOS (Digital Research Disk Operating System), yang dibuat oleh pembuat sistem operasi CP/M, Gary Kildall.
• Novell Personal Netware, merupakan versi DR-DOS yang dijual kepada Novell karena perusahaan yang menaungi CP/M mengalami kebangkrutan (Novell mengakuisisi Digital Research Incorporated).
• Caldera DOS, merupakan versi Novell Personal Netware yang dijual kepada Caldera Corporation.
• FreeDOS, merupakan versi DOS yang dibangun dari sisa-sisa pengembangan Caldera DOS, yang dikembangkan oleh komunitas open source.


Untuk menggunakan DOS anda harus masuk ke Command Prompt, caranya :
klik START → All Programs→Accecories→ Command Prompt
kemudian anda dapat memulai perintah, perintah DOS ada 2 jenisnya yaitu perintah internal dan eksteral.Perintah tersebut berupa text dangan beberapa “rumus” , seperti:
Cd (change directory) untuk mengubah directory semula ke directory yang anda inginkan
Dir untuk mengetahui isi deirectory yang terdapat di directory
Ren untuk mengubah nama directory yang dikehendaki
Del untuk menghapus directory
Nd (New Directory) untuk membuat directory baru.
Memang lebih rumut dan membutuhkan banyak waktu karena DOS diterapkan pada komputer versi lama yang tidak sepraktis komputer sekarang.Tetapi dalam penggunaannya, jika anda akan mengganti nama directory and perlu memperhatikan spasi maupu huruf (kadang juga dalam penggunaan huruf kapital).Jika anda gagal mengubah nama directory bisa jadi itu karen kata-kata yang anda masukkan terlalu bayak, dalam pengoprasiannya karakter maksimal DOS hanya 8 karakter.SELAMAT MENCOBA.

PERSAMI 2009 SMP NEGERI 9 YOGYAKARTA

Akhir tahun Lalu, Anak-anak SMP Negeri 9 Yogyakarta kelas 7 dan 8 melaksanakan perkemahan Sabtu-Minggu.Memang, pesertanya anak kelas 7 dan 8 sedangkan saya sudah duduk di kelas 9, Tetapi itu tidak menghalangi saya untuk ikut berpartisipasi dalam perkemahan yang bertemakan “Pembinaan Akhlak Mulia”.
Bukan Cuma saya seorang dari siswi kelas 9 yang ikut, banyak juga teman lain dari kelas 9 kebagian jatah.Disana tempatnya gak seperti kemah besar waktu saya kelas 8 yang tempatnya keren, dingin, dan banyak monyetnya .Di Bumi Perkemahan Babar Sari (tempat dilakasanakannya kegiatan) terkesan tidak terawatt, banyak siswa-siswi yang mengeluh terutama untuk urusan MCK.Kamar mandi yang sebenarnya tidak sehat dan terpaksa harus dipakai karena Cuma itu yang tersedia.Kami ( siswa kelas 9) yang ikut mendampingi adik-adik tidak terlalu kesulitan tapi tetap aja tidak nyaman.Para panitia bahkan peserta yang kesulitan mendapatkan air bersih terpaksa harus pandai-pandai mengatur penggunaan air bahkan banyak diantara kami yang tidak mandi seharian .
Kegiatan-kegiatan yang diselenggarakan sangat menarik mulai dari lomba masak, hasta karya, etc…etc… pokoknya buannyaak banget.Kegiatan semacam itu juga diimbangi dengan kegiatan keagamaan, Menarik bukan??? Kegiatan emacam ini lah yang sebenarnya harus rutin diselenggarakan.Menurut saya kegiatan ini sangat menarik dan bermanfaat.Kan asyik tuh ngumpul bareng teman-teman 2 hari satu malam di tenda, makan bareng, jalan-jalan dan snam di pagi hari wah… jadi inget masa LT3 .